
Eine amerikanische Studie hat die Teilnehmer 4 Wochen lang
Pistazien essen lassen. Diejenigen, die 10% des Kalorienbedarfs deckten, verbesserten ihren
Cholesterinwert um 9%, bei 20% des Kalorienbedarfs verbesserte sich das Blutfett um 12%. Das Ergebnis ist besser, als die Forscher allein durch den Anteil
ungesättigter Fettsäuren vermutet hätten. Via FR-online.de [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar].
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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