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Innenreizabhängiges Essen hät schlank
Talking Food berichtet über Essverhalten, was bereits im Kindesalter geprägt wird. Innenreizabhängige Esser essen dann, wenn Sie Hunger haben. Sind sie satt, essen sie auch nichts mehr. Außenreizabhängige Esser essen, wenn sie von Außen einen Reiz dazu erhalten. Also wenn die Eltern meinen, man müsste essen und unbedingt, bis der Teller leer ist. Diese Außenreiz-Esser haben Essstörungen und sind oft übergewichtig. Wobei der stärkste Außenreiz genau der ist, wenn jemand eine Diät macht.

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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 12.11.2008 um 10:46 Uhr.
Stichworte: kurzmeldung kinder essverhalten übergewicht
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Wussten Sie schon, dass Ernährungs-Experten sich bereits oft geirrt haben?
Mehr dazu im Kapitel Warum man nicht auf Experten hören sollte.
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Abnehmen ohne Diät - geht das?

Der Autor Horst Klier beschreibt in seinem Buch, wieso Zusatzstoffe im Essen dick machen.
Es sind nur wenige Kniffe zu beachten, und Abnehmen geht fast von alleine.

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