
Wer sich bewusst
kalorienarm ernährt, schwächt sein
Immunsystem. Das gilt selbst dann, wenn
Vitamine und
Nährstoffe in ausreichender Menge eingenommen werden. Zu diesem Ergebnis kommen amerikanische Forscher anhand von Versuchen an
Mäusen. Eine Gruppe von
Diät-Mäusen erlag einer
Influenza-Infektion wesentlich stärker und die Tiere hatte eine geringere Zahl von
NK-Immun-Zellen. Via
Wissenschaft aktuell. Endlich gibt es einen Grund an
Weihnachten hemmungslos zu schlemmen. Tut man ja nur als Vorsichtsmaßnahme gegen die Grippe. 8-)
Also sind wir wieder beim Sport und der Bewegung um so manches Leckerchen wieder auszugleichen ;-)
Lieben Gruß
Lutz Balschuweit
Naja, teilweise. "Auszugleichen", vielleicht noch wegen einem schlechten Gewissen, halte ich für kontraproduktiv. Einfach genießen und auf passende Qualität achten. Wenn es ein Qualitäts-Bäckerkunst-Stollen mit feinsten Bio-Zutaten ist, dann sollte man nach dem Genuss desselben kein schlechtes Gewissen haben. Damit hat man sich auf jeden Fall was Gutes getan. 8-)