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Phantomhunger
Es gibt hauptsächlich zwei Gründe zu essen. Der erste sind Zwänge von außen. Also gesellschaftliche Verpflichtungen, weil man gerade Zeit dazu hat, weil der Teller noch nicht leer ist und so weiter. Das ist eigentlich etwas, was man besser sein lässt, auch wenn das natürlich nicht immer geht. Der zweite Grund zu essen ist schlicht Hunger. Wenn man Hunger hat, ist es ein ausgesprochen guter Zeitpunkt für eine Mahlzeit. Allerdings fällt es manchmal schwer, wirklich einzuschätzen, ob man gerade hungrig ist oder nicht. Klaus-Peter widmet sich bei Fressnet diesem Phantomhunger.
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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 04.12.2008 um 17:27 Uhr.
Stichworte: kurzmeldung hunger appetit
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Wussten Sie schon, dass Ernährungs-Experten sich bereits oft geirrt haben?
Mehr dazu im Kapitel Warum man nicht auf Experten hören sollte.
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Der Autor Horst Klier beschreibt in seinem Buch, wieso Zusatzstoffe im Essen dick machen.
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