Spät essen macht
nicht dicker, als zu einer anderen
Zeit. Das berichten Forscher der Universität Indiana in Indianapolis im
British Medical Journal. Daneben räumen sie noch mit anderen
Volksweisheiten auf, die ich gesagt aber nicht kannte oder die schon lange als unsinnig bekannt sind. Aber bei den Amis ist das ja vielleicht noch anders. Via
Ärzte Zeitung,
news.de,
Focus. Übrigens: Ein wenig stimmt der Mythos übrigens doch. Den wer nachts isst, kann in der Zeit nicht schlafen. Und wenig schlafen macht nachweislich dick.
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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Wenn spätes Essen wirklich dick machen würde, müsste ich mir enrsthaft Sorgen machen, denn in den Abendstunden ist mein Appetit auf "Nahrung" am größten...
Gruß Eva