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Mythos spätes Essen
Spät essen macht nicht dicker, als zu einer anderen Zeit. Das berichten Forscher der Universität Indiana in Indianapolis im British Medical Journal. Daneben räumen sie noch mit anderen Volksweisheiten auf, die ich gesagt aber nicht kannte oder die schon lange als unsinnig bekannt sind. Aber bei den Amis ist das ja vielleicht noch anders. Via Ärzte Zeitung [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar], Focus. Übrigens: Ein wenig stimmt der Mythos übrigens doch. Den wer nachts isst, kann in der Zeit nicht schlafen. Und wenig schlafen macht nachweislich dick.
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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 18.12.2008 um 16:25 Uhr.
Stichworte: kurzmeldung essen übergewicht kalorien schlaf
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Bisher ein Kommentar:
Eva sagte am 19.12.2008 um 17:20 Uhr:
Wenn spätes Essen wirklich dick machen würde, müsste ich mir enrsthaft Sorgen machen, denn in den Abendstunden ist mein Appetit auf "Nahrung" am größten...

Gruß Eva

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