
Eine amerikanische Studie hat die
kognitiven Fähigkeiten von älteren Personen untersucht und nach ihren
täglichen Aktivitäten befragt. Dabei fanden die Forscher heraus, dass diejenigen, die
viel lesen und kreativ arbeiten ein um
30-40% geringeres Risiko einer geistigen Einschränkung hatten. Wer
wenig fern sah, sogar 50%. Via Focus [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]. Wobei ich der Überschrift des Focus nicht zustimme. Nicht der Verzicht aufs Fernsehen hält geistig fit, sondern fernsehen sorgt für geistige Einschränkungen. Es kommt dann aber darauf an, was man mit der gewonnen Zeit anfängt.
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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