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Kaloriensparen ist gut fürs Gehirn
Wissenschaftler haben Senioren auf Diät gesetzt und nach 3 Monaten die Leistungsfähigkeit ihres Gehirns überprüft. Dabei stellten sie fest, dass die Probanden, die eine kalorienreduzierte Diät machten, ihre Gehirnleistung um 20% verbessern konnten. Eine Kontrollgruppe, die sich mit besonders viel ungesättigten Fettsäuren ernährte zeigte dagegen keine Besserung. Via Ärzte Zeitung.
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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 27.01.2009 um 09:41 Uhr.
Stichworte: kurzmeldung gehirn kalorien fettsäuren
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Wussten Sie schon, dass die Formel für den Body Mass Index aus dem 19. Jahrhundert stammt?
Mehr dazu im Kapitel Normwerte - das leidige Thema.
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Bisher ein Kommentar:
-Spam- sagte am 27.01.2009 um 13:16 Uhr:
Ich weiß leider mal wieder nicht, was ich mit so einer Info anfangen soll. Ich meine, wir können doch nicht alle ständig weniger essen als wir brauchen, um unser Gehirn fit zu halten!
Vielleicht gibt es ja auch ALternativen, wie z. B. 2 Tage die Woche unter seinem Bedarf zu bleiben

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Abnehmen ohne Diät - geht das?

Der Autor Horst Klier beschreibt in seinem Buch, wieso Zusatzstoffe im Essen dick machen.
Es sind nur wenige Kniffe zu beachten, und Abnehmen geht fast von alleine.

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