
Koffein stimuliert das Nervensystem und macht daher wacher. Nun haben englische Forscher gezeigt, dass Koffein aber auch direkt Muskeln stimulieren kann und bis zu 6% mehr Kraft gibt. Die benötigte Dosis ist allerdings recht hoch. Via
Scienceticker.
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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