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<< Abnehmen mit Sport funktioniert nicht? >> Newsletter ohne Diät vom 09.01.2009

Wer länger schläft ist gesünder
Leipziger Forscher haben die Schlafdauer von verschiedenen Säugetierarten verglichen. Dabei zeigte sich, dass umso mehr weiße Blutkörperchen zur Immun-Abwehr vorhanden sind, je länger ein Tier schläft. Entsprechend ist die Häufigkeit von Parasitenbefall auch tatsächlich niedriger. Die Wissenschaftler halten deshalb die ständige Verkürzung der Schlafdauer beim Menschen für erwähnenswert. Via wissenschaft.de.
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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 10.01.2009 um 09:10 Uhr.
Stichworte: kurzmeldung schlaf gesundheit immunsystem
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Bisher ein Kommentar:
hennii sagte am 12.01.2009 um 17:04 Uhr:
Da könnte man ja denken, dass rund-um-die-Uhr-schlafen das beste sei. Aber gerade die Abwehrbereitschaft wird durch zwar ausreichend, aber nicht zuviel Schlaf gestärkt. Sonst schläft die ja auch ein...

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