Wissenschaftler haben
Senioren auf Diät gesetzt und nach 3 Monaten die Leistungsfähigkeit ihres
Gehirns überprüft. Dabei stellten sie fest, dass die Probanden, die eine
kalorienreduzierte Diät machten, ihre
Gehirnleistung um 20% verbessern konnten. Eine Kontrollgruppe, die sich mit besonders viel
ungesättigten Fettsäuren ernährte zeigte dagegen keine Besserung. Via
Ärzte Zeitung.
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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Ich weiß leider mal wieder nicht, was ich mit so einer Info anfangen soll. Ich meine, wir können doch nicht alle ständig weniger essen als wir brauchen, um unser Gehirn fit zu halten!
Vielleicht gibt es ja auch ALternativen, wie z. B. 2 Tage die Woche unter seinem Bedarf zu bleiben