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Eine amerikanische Forscherin empfiehlt nach einer Mini-Studie an 35 Probanden vor dem Essen Kaugummi zu kauen. Die Probanden nahmen dann im Schnitt 67 Kalorien weniger zu sich. Via Süddeutsche [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar].
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Kaugummi zum abnehmen
Eine amerikanische Forscherin empfiehlt nach einer Mini-Studie an 35 Probanden vor dem Essen Kaugummi zu kauen. Die Probanden nahmen dann im Schnitt 67 Kalorien weniger zu sich. Via Süddeutsche [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar].
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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 02.11.2009 um 09:07 Uhr. Stichworte: kurzmeldung kauen kaugummi abnehmen | Permalink | Trackback URI
Wussten Sie schon, dass Ernährungs-Experten sich bereits oft geirrt haben?
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Mehr dazu im Kapitel Warum man nicht auf Experten hören sollte.
Bisher 4 Kommentare: Marcel sagte am 06.01.2010 um 12:33 Uhr: Ich finde das Problem bei Kaugummis ist das der Bauch doch relativ empfindlich reagiert beim Konsum. Insbesondere wenn es sich um die zuckerfreien Varianten handelt. Fraglich ist für mich ob das Abnehmen auch mit normalen Kaugummis klappt, oder ob sich das dann relativiert?
Horst sagte am 06.01.2010 um 13:16 Uhr:Das Problem ist, dass es schlicht (fast) keine Kaugummis ohne Zuckeraustauschstoffe (meist Sorbit) gibt. Das sind also die "Normalen". 8-)
Kommentarspammer sagte am 07.01.2010 um 12:03 Uhr:Ich finde diese Erkenntnis doch auch sehr fragwürdig! Ich kann mir kaum vorstellen, dass man dadurch `abnehmen` kann! Ich möchte auch kein Kaugummi vor einer Mahlzeit essen, da der Geschmack des Kaugummis eine längere Zeit erhalten bleibt!
Andi sagte am 08.01.2010 um 10:43 Uhr:@kommentarspammer:
wahrscheinlich ist der Geschmack des Gummis dafür verantwortlich, dass man dann keinen Appetit mehr hat, wegen dem Kunstaroma der deiner Erkenntnis nach erhalten bleibt... Das ständige kauen mindert meiner Erfahrung nach auch den Hunger. Der kommt dann eben zu einem anderen Zeitpunkt wieder... Aufgrund vermehrtem Kommentarspams sind neue Kommentare im Moment leider nicht möglich. | ||||
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