Mit Mandeln kann man abnehmen. Das behauptet zumindest eine vor wenigen Tagen veröffentlichte Studie. Frauen sollten entgegen ihrer Gewohnheiten pro Tag 60 Gramm Mandeln essen. Das sind dann ca. 344 Kalorien pro Tag. Untersucht wurde, ob die Frauen durch die zusätzlichen Kalorien an Gewicht zunahmen oder nicht.
Genau das taten sie nicht. Überraschenderweise aßen die Frauen dann nämlich von anderen Dingen weniger. Die Studie beweist also, das man täglich Mandeln essen kann, ohne zuzunehmen. Ach wie fantastisch. Die Überschrift der Meldung ist doch Schlank und satt mit Mandeln. Da hätte ich jetzt irgendwie mehr erwartet. Achso, die Pressemeldung kommt von einem Verband kalifornischer Mandelproduzenten. Achso, wenn man die Meldung nicht so genau liest, hat man tatsächlich den Eindruck, Mandeln würden schlank machen. Ein Schelm, wer böses dabei denkt. 8-)
Wenn also in den Medien bald die Mandel-Diät hochgelobt wird, einfach ignorieren. Es handelt sich nur um einen geschickten PR-Schachzug.