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Bei Heißhunger das Gehirn ablenken
Australische Forscher haben einen Tipp gegen Heißhunger. Sie stellten fest, dass die Hungergefühle umso stärker sind, desto bildlicher man das Objekt der Begierde vor dem geistigen Auge hat. Das geht soweit, dass andere Hirnfunktionen beeinträchtigt werden. Das kann man aber auch umkehren. Indem man intensiv an eine Landschaft denkt oder Muster aus weißen und schwarzen Punkten betrachtet werden die Ressourcen im Gehirn belegt, die auch für den Heißhunger benötigt werden. Entsprechend wi…

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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 19.05.2010 um 16:18 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung abnehmtipps heißhunger gehirn

Abnehmtipps in der Fastenzeit
Wieder mal ist es soweit. Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Diese hat zwar ursprünglich nichts mit Abnehmen zu tun, aber von vielen wird sie heute so verstanden. Man versucht sich zu beschränken und dadurch ein paar Pfunde zu verlieren. Für alle, auf die das zutrifft, habe ich eine neue Internetseite gestartet: Abnehmtipps.info Das Konzept ist einfach: Zweimal pro Woche (derzeit Dienstag und Freitag) gibt es einen neuen kurzen Abnehmtipp. Damit man diesen nicht verpasst, können…

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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 17.02.2010 um 08:00 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: abnehmen tipps abnehmtipps