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Im Aufbau: Bio-Lexikon




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glyx

Glyx-Diät schützt vor Diabetes
Deutsche Forscher haben 5 verschiedene Diäten untersucht. Dabei zeigte sich, dass die Diäten mit einem niedrigen glykämischen Index einen zentralen Prozess bei der Entstehung von Diabetes verringern können. Via Ärzte Zeitung.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 19.05.2010 um 14:00 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung diabetes glyx
Glyx-Diät schützt vor Brustkrebs
Das wird Anhänger der Glyx-Diät freuen: Schwedische Forscher fanden heraus, dass eine Ernährung mit hoher glykämischer Last, die Wahrscheinlichkeit an Brustkrebs zu erkranken erhöht. Das Prinzip der Diät ist eben, nur Nahrungsmittel mit niedrigem glykämischen Index (bzw. glykämischer Last) zu sich zu nehmen. Via Ärzteblatt.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 14.07.2009 um 10:38 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung glyx krebs glykämisch blutzucker brustkrebs
Glykämischer Index und Sehkraft
Im Amapur-Blog wird über eine Studie berichtet, nach der ein häufiger Verzehr von Produkten mit hohem Glykämischen-Index die Sehkraft schädigt (Makuladegeneration). Grob gesagt gibt der Glykämische-Index an, wie schnell der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr steigt. Einen hohen Index haben entsprechend Zucker oder Weißmehlprodukdte während Gemüse und Vollkorn eher einen niedrigen Index aufweisen.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 16.01.2009 um 13:06 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung auge glyx gi
Glyx-Diät gut für Diabetiker
Eine Studie verglich eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index und eine mit viel Balaststoffen bei Diabetikern. Bei einer Ernährung nach dem glykämischen Index werden Nahrungsmittel bevorzugt, die den Blutzuckerspiegel nur langsam steigen lassen. Die Studie fand nun gesundheitliche Vorteile dieser Kost, gegenüber der traditionellen ballaststoffreichen Empfehlungen für Diabetiker. Via Ärzteblatt, Ärztliche Praxis. Mal ehrlich, wirklich überraschend ist das doch nicht. Wenn das Prob…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 19.12.2008 um 06:39 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung diabetes gi glyx balaststoffe
Schmauen: Abnehmen durch kauen
Schon lange hatte ich das Thema "Schmauen" auf meiner Liste. In einer aktuellen Pressemeldung, die ich bei GesundheitPro.de [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar] gefunden habe, spricht Priv.-Doz. Dr. med. habil. Wilfried P. Bieger von den positiven Auswirkungen des Schmauens auf den Blutzuckerspiegel. Das nehme ich nun mal zum Anlass für einen Artikel. Grob gesagt geht es beim Schmauen um bewusstes Kauen. Das Wort setzt sich zusammen aus schmecken und kauen. Der Sc…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 10.11.2007 um 16:28 Uhr. 6 Kommentare. Stichworte: schmauen diät abnehmen kauen blutzucker glyx
Die Last mit dem Glykämischen-Index
Es gibt eine ganze Reihe Diäten, die auf dem Glykämischen Index beruhen. Auch bekannt ist er als Glyx oder GI. Für alle, denen das nichts sagt, eine kleine Einführung:  Der Index gibt an, wie stark der Blutzuckerspiegel bei der Aufnahme eines bestimmten Nahrungsmittels steigt. Genau gesagt bei der Aufnahme von 100 g Kohlenhydraten eines bestimmten Lebensmittels. Glyx-Diäten beruhen darauf, dass je geringer der Anstieg des Blutzuckerspiegels ist, desto besser ist das Lebensmittel. …
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 06.10.2007 um 10:51 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte: ernährung diät abnehmen glyx studie


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