Diät

Schlank durch ehrliche Lebensmittel

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		Erste Auflage

			1. Die Entdeckung


			2. Diäten


			3. Manipulierte Lebensmittel


			4. Echte Nahrung


			5. Nahrungsmittel im Detail


			6. Methode 610


			6.1. Das Wichtigste kompakt


			6.2. Abnehmtipps


			6.3. Nebeneffekte


			6.4. Durchhalten


			6.5. Die Kosten

			7. Was bringt die Zukunft?

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BMI
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Im Aufbau: Bio-Lexikon

6. Methode 610

Aus 610 wird bio.

Manchmal ist es etwas schwer, andere davon zu überzeugen, dass man nun dieses oder jenes nicht mehr essen will. Hier empfiehlt es sich einfach zu sagen: „Ich bin auf Diät.“ Das wird gesellschaftlich als Ausrede akzeptiert, und es ist einfacher, als alles im Detail zu erklären, was hitzige Diskussionen nach sich ziehen kann. Wenn Sie dann jemand nach dem Namen der Diät fragt, sagen Sie einfach „Methode 610“.

Warum 610?
Schauen Sie auf das nebenstehende Bild. Dort steht die Zahl 610 in einer 7-Segment-Anzeige, wie wir Sie von Radio-Weckern kennen. Man muss nicht viel Phantasie haben, um darin auf das Wort „bio“ zu erkennen.

5 von 5 Sternen
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(Erste Auflage, Stand 02.09.)

Dieser Text ist aus der ersten Auflage des Buches "Leben ohne Diät" aus dem Jahr 2005.

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	5.9. Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente		6.1. Das Wichtigste kompakt

Inhaltsverzeichnis

Leben ohne Diät - Das Buch
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Abnehmen ohne Diät - geht das?

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	Titel:	Leben ohne Diät
	Preis:	16,80 Euro
	Autor:	Horst Klier
	Verlag:	BoD GmbH, Norderstedt
	ISBN:	978-3-8391-2507-6

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Creative Commons-Lizenzvertrag

Der Inhalt der ersten Auflage des Buches ist unter einer Creative Commons-Lizenz lizenziert.

Leben ohne Diät ist CO2-Neutral

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