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Schlank durch ehrliche Lebensmittel
 

 






Über Leben ohne Diät



Leben ohne Diät ist ein Ernährungsratgeber als Buch und als Internet-Seite. Horst Klier beschreibt, warum es nicht die Kalorien sind, die dick machen, sondern nennt beispielsweise Zusatzstoffe als Grund. Ausführlich werden Tipps gegeben, wie man diese vermeidet und so langfristig automatisch abnimmt. Es geht darum die normale Appetitsteuerung des Körpers wieder herzustellen und dieser dann zu vertrauen. Weil dann auch das Prinzip gilt "Was schmeckt ist gesund" wird abnehmen zum Genuss.

Die Internetseite beinhaltet den kompletten Inhalt des Buches der ersten Auflage. Jeder kann so kostenfrei das Buch online lesen. Daneben erfährt man im spannenden Blog Neuigkeiten aus der Welt der Ernährung und Gesundheit. Die Einträge können auch per RSS oder Email aufgerufen werden. Mit dem wöchentlichen Newsletter bleibt man so am Puls der Zeit.


Über das Blog



Aktuelle Meldungen rund um das Thema Ernährung und Gesundheit werden berichtet, meistens auch mit einer kurzen persönlichen Meinung versehen. Wir schreiben nicht nur das, was in unser Weltbild passt, sondern gerne auch genau das Gegenteil davon. Wobei selbstverständlich trotzdem alles durch unsere eigene Brille betrachtet wird. Also nicht wundern, wenn wir einerseits die ganzen Studien zur Ernährung verteufeln und das andererseits genau mit diesen Studien belegen wollen.

Ein Anliegen ist, möglichst komplett zu sein. Also alles was irgendwie zum Thema passt soll zumindest kurz angesprochen und verlinkt werden. Wobei die themenrelevanz sehr weit gefasst ist. Beispielsweise gehören Erkenntnisse aus der Gehirnforschung durchaus zur Ernährung, weil das Appetitzentrum nunmal im Gehirn sitzt. Wenn es um Ernährung geht, spielt dann auch die biologische Landwirtschaft und deren Produkte eine Rolle, was dann allgemeine LOHAS-Themen ebenso einschließt. Hier darf auch durchaus mit Subjektivität gerechnet werden, wir sind nunmal ein wenig Öko.

Daneben gibt es natürlich auch Grundsatzartikel, Produkttests oder auch mal einfach nur spaßige Sachen.

Also einfach mitlesen. Jetzt direkt und sofort per RSS-Feed oder Newsletter.


Team



Das feste Team besteht aus Horst Klier und Andrea Klier. Unterstützt werden wir von freien Autoren.

 

Horst Klier, der Autor vom Ratgeber "Leben ohne Diät"
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