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Frühstück-Tipps zum Abnehmen
Men's Health - der Zungenbrecher unter den Holzmedien - gibt in einer Pressemeldung Tipps zum korrekten Frühstück für Abnehmwillige:
  1. Demnach ist Milch wegen dem Proteingehalt gut, weil sie lange satt macht. Natürlich am besten mit Müsli.
  2. Alternativ ein Ei, weil das Eiweiß den Ghrelinspiegel (Hungerhormon) niedrig hält. Das ist dann wohl doch wieder das Gleiche wie bei Tipp 1. Ob jetzt Protein oder Eiweiß dürfte ja nicht so eine große Rolle spielen. 8-)
  3. Tipp Nummer 3 ist ein Vollkornbrötchen, weil dieses den Blutzucker konstant niedrig hält.
Klasse. Braucht man jetzt echt schon Tipps dafür, wie man frühstückt, um satt zu werden?
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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 13.11.2009 um 06:00 Uhr.
Stichworte: abnhemen diät frühstück presse
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Bisher ein Kommentar:
Mausflaus sagte am 13.11.2009 um 09:20 Uhr:
die Men's Health-Leser anscheinend schon *fg*

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Hier schreibt Horst Klier und sein Team über ein Leben ohne Diät.
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Abnehmen ohne Diät - geht das?

Der Autor Horst Klier beschreibt in seinem Buch, wieso Zusatzstoffe im Essen dick machen.
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