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Nahrungsergänzung 1: Vitamin C gegen Gicht
Vitamin C senkt den Harnsäurespiegel im Blut und kann so einer Gicht vorbeugen. Eine kanadische Studie hat 47.000 Männer über 20 Jahre untersucht, wobei sie alle 4 Jahre Angaben zum Konsum von Vitamin C über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel machen mussten. Die Forscher errechneten nun daraus, dass ein täglicher Konsum von 500-1000 Milligramm das Gicht-Risiko um 17% absenkt, 1000-1500 Milligramm um 34% und ab 1500 Milligramm um 45%. Via Wissenschaft aktuell. Ich persönlich bin bei solchen Studien eher skeptisch, wollte es aber trotzdem erwähnt haben.
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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 12.03.2009 um 07:32 Uhr.
Stichworte: kurzmeldung vitamine vitamin-c gicht harnsäure
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Wussten Sie schon, dass jeder von uns jährlich 1,5 kg Zusatzstoffe isst?
Mehr dazu im Kapitel Der verwirrte Appetit.
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