Aus zahlreichen Studien ist bekannt, dass wenig Schlaf zu Übergewicht führt. Vor allem Kinder sind gut untersucht. Nun wurde der Zusammenhang auch bei Senioren über 65 Jahren bestätigt. Via
Talking Food, IME [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar].
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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