Schlank durch ehrliche Lebensmittel
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schlaf
Gehirn-Akku lädt im Schlaf
Amerikanische Wissenschaftler konnten eine Funktion des Schlafes bei Ratten nachweisen. In den frühen Schlafphasen wird das Gehirn mit dem Energieträger ATP versorgt. Dieser wird während der Wachphasen verbraucht. D.h. im Schlaf wird regelrecht der Akku im Gehirn aufgeladen. Via wissenschaft.de.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 30.06.2010 um 16:51 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
gehirn
Diabetesanzeichen schon nach einer Nacht mit wenig Schlaf
Das Schlafmangel zu einer Insulinresistenz und damit zu Diabetes führt, weiß manbereits. Holländische Forscher konnten nun zeigen, dass bereits eine einzige Nacht mit nur 4 Stunden Schlaf solche Auswirkungen hat. Via Wissenschaft aktuell.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 07.05.2010 um 08:59 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
diabetes
stoffwechsel
Muttermilch und Tageszeit
Spanische Forscher haben Muttermilch untersucht. Dabei fanden sie eine Unterschiedliche Zusammensetzung je nach Tageszeit. Tagsüber sind Substanzen enthalten, die das Kind anregen und abends gibt es dann schlaffördernde Inhaltsstoffe. Via wissenschaft.de.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 06.10.2009 um 11:52 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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kinder
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schlaf
Schlafen gegen Alzheimer
Amerikanische Forscher haben an Mäusen nachgewiesen, dass ausreichend Schlaf gegen Alzheimer hilft. Ein Bestandteil der schädlichen Ablagerungen bei der Krankheit wird durch Schlafen verringert. Die langfristigen Folgen von Schlafmangel müssen nun neu überdacht werden. Via Wissenschaft aktuell, wissenschaft.de. Ist das nicht herrlich Nun macht Schlaf nicht nur schlank sondern man bleibt dabei auch noch schlau. 8-)
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 28.09.2009 um 09:00 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
gehirn
alzheimer
Nachts wiegen Kalorien mehr
Nachdem in letzter Zeit vermehrt Studien auftauchten, die einzig und allein die Kalorienbilanz als entscheidend für Gewichtszu- oder -abnahme postulierten, geht es nun wieder in die andere Richtung. Amerikanische Forscher haben Mäuse in einer Anordnung gehalten, bei der es pro Tag 12 Stunden hell und 12 Stunden dunkel war. Der eine Teil der Mäuse durfte nur in der dunklen, der andere in der hellen Phase an Futter gelangen. Nach 6 Wochen hatten die Nacht-Mäuse 50% Körpermasse zugelegt, d…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 03.09.2009 um 18:11 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
abnehmen
gewicht
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schlaf
hormone
kalorien
Wenig Schlaf macht Bluthochdruck
Gleich nochmal geht es um wenig Schlaf. Eine amerikanische Studie ergab, dass eine geringe Schlafdauer auch das Risiko steigert, an Bluthochdruck zu leiden. Via Ärzte Zeitung. Tipp: Für Informationen zum Blutdruck und Bluthochdruck habe ich eine eigene Seite gestartet.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 25.06.2009 um 14:44 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
bluthochdruck
herz
Wenig Schlaf macht auch Alte dick
Aus zahlreichen Studien ist bekannt, dass wenig Schlaf zu Übergewicht führt. Vor allem Kinder sind gut untersucht. Nun wurde der Zusammenhang auch bei Senioren über 65 Jahren bestätigt. Via Talking Food, IME.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 25.06.2009 um 13:56 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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schlaf
übergewicht
bmi
kinder
Lerchen und Eulen unterschiedlich leistungsfähig
Kanadische Forscher haben frühaufstehende Lerchen und nachtaktive Eulen untersucht. Dabei konnten Sie feststellen, dass das Gehirn der Frühaufsteher um 9:00 Uhr seinen leistungsfähigsten Punkt hatte, dann im Tagesverlauf abnahm. Bei den Lerchen ist das umgekehrt. Deren Gehirn wird mit der Zeit immer munterer und hat um 21:00 Uhr seinen Höhepunkt. Via GesundheitPro.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 25.06.2009 um 11:54 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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chronobiologie
gehirn
schlaf
Schlafapnoe macht dick
Einer amerikanischen Studie zufolge, wirkt sich die Anzahl der Atemstillstände während des Schlafes, direkt auf den BMI aus. Je mehr Stillstände, desto höher der Body Mass Index. Das gilt zumindest für das weit verbreitete obstruktive Schlaf-Apnoesyndrom (OSAS). Via Ärzte Zeitung.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 15.06.2009 um 08:12 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
bmi
schlaf
übergewicht
apnoe
Richtig schlafen macht schlank
Wieder mal eine neue Studie hat bestätigt, dass die richtige Schlafdauer starken Einfluss auf den BMI (Body Mass Index) hat. Wer weniger als 7 Stunden schläft hat einen BMI von 26,4. Bei 9 oder mehr Stunden liegt der Body Mass Index bei 25,2 und bei einer Schlafdauer zwischen 7 und 8,9 Stunden, ist der BMI 25. Das sind zumindest die statistischen Durchschnittswerte der Studie, die den Effekt sogar bei eineiigen Zwillingen bestätigen konnte. Via Wissenschaft aktuell.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 14.06.2009 um 12:57 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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bmi
schlaf
übergewicht
abnehmen
diät
Schlafen macht Ideen
Eine gute Nachricht für Künstler und andere Kreative. Schlafen ist nicht nur erlaubt, sondern macht sogar kreativer. Besonders in der sogenannten REM-Phase werden neue Ideen geboren, wie amerikanische Psychologen heraus fanden. Via wissenschaft.de.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 11.06.2009 um 11:15 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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schlaf
gehirn
Schlafen macht Schlank
Wieder mal eine amerikanische Studie, die bestätigt, dass ausreichend Schlaf schlank macht. Via Ärzteblatt. Spannend ist auch, dass bei den untersuchten Probandinnen die Übergewichtigen sich deutlich mehr bewegten als die Schlanken.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 20.05.2009 um 15:01 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
übergewicht
bewegung
Dicke Kinder häufig psychisch krank
Eine Auswertung von Diagnosedaten der GEK ergab, dass stark übergewichtige Kinder häufiger unter Angst, Schlafstörungen und ADHS leiden. Die Depressionsrate ist sogar 3 mal so hoch wie bei Normalgewichtigen. Die Pressemeldung der GEK gibt es hier. Hmmm... vielleicht haben die Kinder schon vorher Probleme und verscuhen das mit ungesunder Ernährung zu kompensieren Die macht bekanntlich glücklich. Das ist aber natürlich reine Spekulation, ähnlich der Annahme, dass Kalorien dick machen. 8-)
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 05.05.2009 um 11:57 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte:
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kinder
übergewicht
bmi
adhs
depression
schlaf
gehirn
Schlafmangel ähnlich ADHS
Einer finnischen Studie zufolge, verhalten sich Kinder mit Schlafmangel ähnlich wie ADHS-Patienten. Sie sind nicht müde, aber verhalten sich impulsiver. Die Forscher meinen nun, dass es durchaus ADHS-Diagnosen geben könnte, die in Wirklichkeit nur durch zu geringen Schlaf zustande kommen. Via Wissenschaft aktuell, GesundheitPro [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar].
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 29.04.2009 um 12:19 Uhr. 2 Kommentare. Stichworte:
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schlaf
kinder
adhs
Vor Mitternacht ins Bett - gut fürs Herz
Laut japanischen Forschern ist es bei Männern gut fürs Herz, wenn sie vor Mitternacht ins Bett gehen. Die festgestellte Gefäßdehnbarkeit war bei den untersuchten Arbeitern, die vor Mitternacht ins Bett gehen besser, als bei denen die länger wach blieben. Via Ärzte Zeitung. In wie weit ein persönlicher Biorhythmus dabei eine Rolle spielt, ist natürlich völlig unklar.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 01.04.2009 um 09:08 Uhr. 2 Kommentare. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
herz
Schlafen gegen Hunger
Eine erneute Bestätigung für die These, dass Schlafmangel zu Übergewicht führt, bringt eine amerikanische Mini-Studie. Die 11 Teilnehmer durften 2 Wochen lang nur 5,5 Stunden schlafen, ein paar Monate später 8,5 Stunden für wieder 2 Wochen. Während der 5,5 stündigen Phase aßen sie im Schnitt 200 Kalorien täglich mehr, vor allem süße und kohlenhydratreiche Lebensmittel waren dann bevorzugt. Via Amapur-Blog.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 18.01.2009 um 09:16 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
übergewicht
Lang und gut schlafen gegen Erkältungen
Schlafen hält gesund. Das gilt anscheinend nicht nur für Tiere. Amerikanische Wissenschaftler haben eine Studie mit 153 Probanden durchgeführt und sowohl Schlafdauer als auch Schlafqualität mit dem Auftreten von Erkältungen verglichen. Wer weniger als 7 Stunden pro Nacht schläft, hat ein 3-fach höheres Risiko an einer Erkältung zu erkranken als jemand der 8 Stunden und mehr nächtigt. Doch auch die Qualität spielt eine Rolle. Dazu mussten die Versuchspersonen sechs Tage in Quarantä…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 13.01.2009 um 10:18 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
schlaf
gesundheit
immunsystem
erkältung
Wer länger schläft ist gesünder
Leipziger Forscher haben die Schlafdauer von verschiedenen Säugetierarten verglichen. Dabei zeigte sich, dass umso mehr weiße Blutkörperchen zur Immun-Abwehr vorhanden sind, je länger ein Tier schläft. Entsprechend ist die Häufigkeit von Parasitenbefall auch tatsächlich niedriger. Die Wissenschaftler halten deshalb die ständige Verkürzung der Schlafdauer beim Menschen für erwähnenswert. Via wissenschaft.de.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 10.01.2009 um 09:10 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
gesundheit
immunsystem
Schlafen gegen Arterienverkalkung
Amerikanische Wissenschaftler haben die Schlafdauer von etwa 500 Probanden gemessen und fünf Jahre später die Verkalkung der Koronararterien bestimmt. Dabei ergab sich ein deutlicher Zusammenhang zwischen Schlafdauern und Verkalkungsrisiko, auch wenn andere Faktoren wie Alter, Geschlecht, Rauchen und Schlafapnoe herausgerechnet wurden. Wer eine Stunde mehr schläft, dessen Risiko ist um ein Drittel verringert. Das entspricht ungefähr der Senkung des systolischen Blutdrucks um 16,5 mmHg. …
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 25.12.2008 um 16:18 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
schlaf
herz
verkalkung
Mythos spätes Essen
Spät essen macht nicht dicker, als zu einer anderen Zeit. Das berichten Forscher der Universität Indiana in Indianapolis im British Medical Journal. Daneben räumen sie noch mit anderen Volksweisheiten auf, die ich gesagt aber nicht kannte oder die schon lange als unsinnig bekannt sind. Aber bei den Amis ist das ja vielleicht noch anders. Via Ärzte Zeitung, news.de, Focus. Übrigens: Ein wenig stimmt der Mythos übrigens doch. Den wer nachts isst, kann in der Zeit nicht schlafen. Und wenig…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 18.12.2008 um 16:25 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte:
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essen
übergewicht
kalorien
schlaf
Schnarchen verbraucht Kalorien
Naja, die Überschrift ist nun nicht so überraschend, den selbst Nichtstun verbraucht Kalorien. Aber Schnarcher haben einen fast 25% höheren Grundumsatz als Nicht-Schnarcher. Das ergab eine amerikanische Untersuchung. Trotzdem macht schnarchen nicht schlank, Kalorienverbrauch und Gewicht hängen bekanntlich nur sehr entfernt zusammen. Via Ärzteblatt.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 17.12.2008 um 10:06 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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kalorien
Schlafen gegen Diabetes
Ein internationales Forscherteam macht die Schlafgewohnheiten verantwortlich für Diabetes. Sie haben herausgefunden, dass eine Genvariation, die anfällig für Diabetes macht, auch in Zusammenhang mit der Produktion für das Schlaf-/Wach-Hormon Melatonin steht. Man weiß schon länger, dass Schlafmangel auch zu Übergewicht führt und das ein Hauptrisikofaktor für Diabetes ist. Via GesundheitPro. Jetzt wollte ich gerade die Schlaf-Diät erfinden, muss aber gleich feststellen, dass es die schon …
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 08.12.2008 um 19:41 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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schlaf
diabetes
übergewicht
diät
ADHS durch Schlafmangel?
Eine kanadische Studie belegt wieder mal den Zusammenhang zwischen Schlafmangel bei Kindern und Übergewicht. Allerdings stellten die Forscher auch fest, das Kinder, die mit 2,5 Jahren weniger als 10 Stunden pro Nacht schliefen, mit 6 Jahren doppelt so häufig an ADHS litten als Kinder mit mehr Schlaf. Via Focus. Was da nun Ursache und was Wirkung ist, halte ich mal für reine Spekulation. Ich tippe eher auf einen zusätzlichen Grund für Beides.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 27.11.2008 um 14:58 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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kinder
schlaf
adhs
übergewicht
Podcasts: Verpackungen und Ego-Hirn
Am Sonntag hat man doch sicher Zeit, entspannt ein wenig Podcasts zu hören. Deshalb zwei Empfehlungen vom Bayerischen Rundfunk aus der Sendung IQ - Aus Wissenschaft und Forschung. Der Erste befasst sich mit Verpackungen von Lebensmitteln, wobei es besonders am Ende spannend wird. Da geht es um problematische Stoffe wie Weichmacher und Bisphenol A. Der Zweite ist ein Themen-Mix, wobei in der Mitte über Schlaf und Diabetes gesprochen wird. Stichwort dazu ist das "Egoistische Gehirn". Viel…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 16.11.2008 um 11:01 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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podcast
verpackung
gehirn
schlaf
diabetes
Herzrisiko durch Schlafmangel
Wieder mal eine Studie, die wenig Schlaf mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenhang bringt. Diesmal waren es japanische Forscher und diese stellten fest, dass bei weniger als 7,5 Stunden Schlaf pro Nacht das Risiko steigt. Via Ärztliche Praxis. Soweit nichts neues, aber die Bestätigung von Studien macht ja durchaus Sinn.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 11.11.2008 um 19:20 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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schlaf
herz
Schlafmangel macht Kinder dick
Die Erkenntnis ist nichts neues. Kinder die wenig schlafen, haben ein höheres Risiko übergewichtig zu sein. Eine neue Studie bestätigt das, wobei es diesmal um das Gewicht als Erwachsene geht. Wer als Kind im Alter zwischen 5 und 11 sehr spät ins Bett geht und dadurch zu wenig Schlaf abbekommt, hat als Erwachsener eine wesentlich höhere Wahrscheinlichkeit, übergewichtig zu sein. Die genauen Ursachen dafür sind freilich noch unbekannt. Via Medlog. PS: Ich habe ein wenig am Feed gebastel…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 06.11.2008 um 15:37 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
kinder
schlaf
übergewicht
Rauchen gegen Schlaflosigkeit
Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, haben eine geringere Konzentration des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn. Amerikanische Forscher haben einen direkten Zusammenhang des GABA-Spiegels und der Stärke der Schlafprobleme gefunden. Via Ärztliche Praxis. Nun erinnert mich das an die Meldung vor Kurzem, nachdem Nikotin eben diese GABA-Konzentration erhöht. Vielleicht hilft also Rauchen gegen Schlafprobleme.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 04.11.2008 um 11:23 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
kurzmeldung
gaba
gehirn
nikotin
schlaf
Web-Snacks: Fettweg mit Lipidbinder, auch Mandelentzündungen machen dick, Junk-Food in der Schwangerschaft, Bio löst Hunger, Bluthochdruck durch wenig Schlaf
Guten Appetit bei den Web-Snacks 115: Macht die Gesundheits-Zeitung (gehört zur Ärztlichen Praxis) nun auch verdeckte Werbung Zumindest empfiehlt sie in diesem Artikel hier Fettreduktion zum Abnehmen. OK, das kann schlichte Dummheit Unwissenheit sein, aber als besonderer Trick wird ein Lipidbinder als Medikament empfohlen. Gut, es wird kein bestimmtes Medikament genannt, also vermutlich doch keine Schleichwerbung. Noch ein kleiner Nachtrag zum Artikel "Mittelohrentzündung macht dick"…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 20.08.2008 um 16:14 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
fett
übergewicht
schwangerschaft
ernährung
bio
schlaf
bluthochdruck
Web-Snacks: REM-Schlaf-Mangel macht dick, Uran im Trinkwasser, Unterschicht und Ernährung, schlechte Aussichten für Bio-Läden, Steuer auf ungesunde Lebensmittel
Guten Appetit bei den Web-Snacks 108: Das Schlafmangel und Übergewicht auch gerade bei Kindern zusammenhängt, ist schon länger bekannt. Eine neue Studie findet nun Hinweise, dass dies vor allem am Mangelnden REM-Schlaf liegt. Mehr bei der Ärztlichen Praxis [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]. Das ich's nicht total vergesse, aber das Trinkwasser in Deutschland ist teilweise wohl stark mit Uran belastet. Aber selbst wenn es die foodwatch-Meldung bis ins Fernsehen…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 07.08.2008 um 16:30 Uhr. 3 Kommentare. Stichworte:
schlaf
übergewicht
wasser
uran
unterschicht
bio
frankreich
Web-Snacks: neue Fettzellen ab BMI 30, Schlafdauer erhöht Schlaganfallrisiko, verbranntes Fleisch oder die Gefahr beim Grillen, ein Monat Bio im Radio-Interview
Guten Appetit bei den Web-Snacks 95: Ab einem BMI von 30 bildet der Körper neue Fettzellen. Das sagte Professor Hans Hauner von der Universität München auf einem Symposium der Stiftung "Rufzeichen Gesundheit!" in Baierbrunn. Das berichtet die Ärztezeitung. Wobei im Mai schwedische Forscher noch herausgefunden hatten, dass die Anzahl der Fettzellen sich bei Erwachsenen nicht mehr ändert. Auch bei Gewichtszunahme hielten sie das für unwahrscheinlich. Nachzulesen bei den Web-Snacks 65. …
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 21.07.2008 um 20:11 Uhr. 4 Kommentare. Stichworte:
bmi
fett
schlaganfall
schlaf
krebs
pollmer
grillen
bio
interview
Wer länger schläft ist intelligenter
Ok, ich gebe es zu, die Überschrift ist verkehrt rum. Eigentlich ist es so, dass der Schlafbedarf umso höher ist, umso intelligenter man ist. Und auch das ist nur die halbe Wahrheit. Es geht nämlich nicht um "man", sondern um Tiere. Wissenschaftler haben 83 Säugetierarten auf ihre Schlafgewohnheiten untersucht. Je intelligenter das Tier, umso höher sein Schlafbedarf. Gerade die REM-Phasen sind für intelligente Tiere ebenso bedeutsam wie beim Menschen. Die Forscher vermuten, dass die Da…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 23.06.2008 um 10:32 Uhr. 4 Kommentare. Stichworte:
schlaf
intelligenz
Web-Snacks: Soziale Ansteckung, Absinth, 2 Schlaf-Studien, Knoblauch und Krebs, Ernährung und innere Uhr
Guten Appetit bei den Web-Snacks 64: Fettleibigkeit, Alkoholismus, politische Ansichten und Religionen sind ansteckend. Ein leider viel zu kurzes Interview mit dem Soziologen Nicholas Christakis bei spiegel.de verrät warum. Absinth ist heute harmloser, weil der Gehalt an Thujon gesetzlich begrenzt ist. Stimmt gar nicht, fanden nun Chemiker heraus. Auch früher war der Gehalt nicht höher. Via wissenschaft.de. Langsam häufen die Studien sich, die Schlafmangel als Übergewichts-Ursache …
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 04.05.2008 um 12:34 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
absinth
schlaf
übergewicht
knoblauch
krebs
chronobiologie
Web-Snacks: riskante Vitamin-Studien, Ekel-Gelatine, Karriere-Gewicht, Betthupferl-Schlaf
Guten Appetit bei den Web-Snacks: Wie riskant sind Vitamine Laut ÄrztlichePraxis, sueddeutsche.de [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar] und vielen anderen Medien sollte man vorsichtig sein. Wer es aber wirklich wissen will, sollte den Beitrag im Medlog lesen. Mal wieder ein kleiner Ekelskandal. Als Tierfutter gedachte Rinderhäute könnten zu Gelatine verarbeitet worden sein. Aber wenn, dann auch nur aus Versehen... (via vitanet.de [Link entfernt, weil Linkziel lei…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 18.04.2008 um 15:41 Uhr. 3 Kommentare. Stichworte:
vitamine
skandal
karriere
schlaf
gammel
Web-Snacks: Übergewicht-Gen-Test, Tierversuch-Probleme, Anti-Cholesterin-Kaffee, Sport-Studie, Schlaf-Gewicht, Diät-Brille
Guten Appetit bei den Web-Snacks: Focus schreibt über einen Gentest, mit dem man einschätzen können soll, wie schwer der Kampf gegen das Übergewicht für einen persönlich ist. Als Basis dienen Erkenntnisse, nach denen Forscher in 50% der Fälle anhand der Gene voraussagen können, ob jemand Übergewichtig ist oder nicht. Hä 50 Prozent Erreicht man das nicht auch durch pures raten Um die Tücken bei Tierversuchen geht es bei der FAZ. Koffein stärkt die Blut-Hirn-Schranke und verhindert s…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 03.04.2008 um 11:30 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
gen
übergewicht
tierversuche
koffein
kaffee
cholesterin
sport
schlaf
Web-Snacks: Bio-Broschüre, Gurtlos, Medizin-Irrtümer, Dick-Gen, Schlank-Schlaf-Kinder, ...
Guten Appetit bei den Web-Snacks: Bioland hat eine Broschüre mit Argumenten für Bio-Landwirtschaft und deren Produkte zusammen gestellt. Etwas viel Bio-Idylle, aber trotzdem ganz informativ. Via oekolandbau.de. Hohes Übergewicht bedingt zahlreiche Gesundheitsrisiken. Das dazu auch gehört, dass man den Sicherheitsgurt im Auto nicht mehr anlegt, darauf muss man erstmal kommen. Via scienceticker.info. Medizinische Irrtümer sind derzeit beliebt. Bayern 2 hat dazu einen sehr hörenswerte…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 03.01.2008 um 22:49 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
bio
medizin
gen
übergewicht
kinder
schlaf
Web-Snacks: China-Essen, Schlank-Schlafen, Sex-Essen, Mittelalter-Ernährung, Gammel-Eier, Babykost-Vielleicht-Warnung
Guten Appetit bei den Web-Snacks: "im Vergleich dazu erscheinen selbst die deutschen Gammelfleisch-Fabrikanten wie eine Bio-Produktionsgenossenschaft.". Das Zitat stammt aus einen Einblick in den chinesischen Lebensmittelmarkt vom Finanzblog24 [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]. Wieder mal eine Studie, die den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Übergewicht bestätigt, beschreibt GesundheitPro.de [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügba…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 19.12.2007 um 20:14 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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schlaf
übergewicht
sex
mittelalter
eier
babynahrung
gammel
Schlafmangel stört Zuckerstoffwechsel
Schlafmangel wirkt auf die Hormone Leptin und Ghrelin und macht daher dick. Das ist lange bekannt, aber nur eine Folge von zu wenig Schlaf. Auch der Zuckerstoffwechsel wird erheblich gestört. Eine aktuelle Meldung des Deutschen Diabetes Zentrum DDZ berichtet von einer kleinen Studie von Forschern um Sebastian Schmid vom Universitätsklinikum Lübeck. Bereits nach einer Nacht, ohne genügend Schlaf, wurde bei den Probanden ein gesenkter Glukagonspiegel festgestellt werden. Glukagon ist der…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 19.11.2007 um 19:41 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
schlaf
diabetes
zucker
Web-Snacks #13: Schlaf, Knoblauchkapseln, Diabetes-Gen, EU-Pestizide
Guten Appetit bei den Web-Snacks: Sieben Stunden Schlaf pro Nacht sind am gesündesten. Via Verbraucher-News. Knoblauchkapseln gelten beim Europäischen Gerichtshof nicht als Medikament. Via aerzteblatt.de. Gen für hohes Risiko an Diabetes Typ-1 zu erkranken gefunden. Via welt.de. Ein Artikel der Welt befasst sich mit der Neuregelung der Pflanzenschutzmittelverordnung der EU.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 15.11.2007 um 20:56 Uhr. 2 Kommentare. Stichworte:
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knoblauch
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pestizide
eu
Web-Snacks #7
Guten Appetit bei den Web-Snacks: Schrieb ich vorgestern noch von Übergewicht durch Schlafmangel, so fanden amerikanische Forscher nun bei Mäusen eine weitere Wechselwirkung von Nahrung und Schlaf. Werden die Mäuse auf eine fettreiche Diät gesetzt, so gerät die innere Uhr aus dem Tritt und der Wach/Schlaf-Rhythmus kommt ins wanken. Das führt dann zu vermehrter Nahrungsaufnahme und das verstärkt die Probleme immer weiter. Via wissenschaft.de. Bauchfett stört Anpassungsfähigkeit des Kr…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 08.11.2007 um 11:34 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte:
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Übergewicht durch Schlafmangel bei Kindern
Die ÄrztlichePraxis berichtet über eine Studie an Kindern, die sehr schön den Zusammenhang von Schlafmangel und Übergewicht zeigt. Die Wissenschaftler untersuchten 785 Jungen und Mädchen im Alter von 9 bis 12 Jahren. Wenn die Kinder weniger als 9 Stunden pro Nacht schliefen, hatten sie ein deutlich höheres Risiko, übergewichtig zu sein. Bei Drittklässlern reduziert jede Stunde zusätzlicher Schlaf das Risiko um 40 %, drei Jahre später Übergewichtig zu sein. Bei Sechstklässlern wird das …
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 06.11.2007 um 20:34 Uhr. 3 Kommentare. Stichworte:
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