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Herzrisiko durch Schlafmangel
Wieder mal eine Studie, die wenig Schlaf mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenhang bringt. Diesmal waren es japanische Forscher und diese stellten fest, dass bei weniger als 7,5 Stunden Schlaf pro Nacht das Risiko steigt. Via Ärztliche Praxis [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]. Soweit nichts neues, aber die Bestätigung von Studien macht ja durchaus Sinn.

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Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 11.11.2008 um 19:20 Uhr.
Stichworte: kurzmeldung schlaf herz
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Wussten Sie schon, dass bereits Kleinkinder direkt nach dem Stillen ihre Nahrung perfekt selbst auswählen können?
Mehr dazu im Kapitel Über den Appetit.
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Abnehmen ohne Diät - geht das?

Der Autor Horst Klier beschreibt in seinem Buch, wieso Zusatzstoffe im Essen dick machen.
Es sind nur wenige Kniffe zu beachten, und Abnehmen geht fast von alleine.

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