![](../gfx/kurzmeldung-64.png)
Forscher haben junge Männer ein spezielles
Training durchführen lassen. Sie sollten sich für
30 Sekunden auf einem Hometrainer
völlig verausgaben, und das nach jeweils
4 Minuten Verschnaufpause bis zu
5 mal wiederholen. Dieses Programm wurde 6 mal innerhalb von 14 Tagen durchgeführt. Am Ende wurde untersucht, wie gut der
Stoffwechsel mit einer erhöhten
Zuckerzufuhr umgehen konnte. Das Resultat war überzeugend. Offenbar reichen die kurzen Trainingseinheiten bereits aus um die Stoffwechselvorgänge im Körper deutlich zu verbessern. Via wissenschaft.de [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar].