Udo Pollmer ist manchmal etwas vereinfachend, aber dafür dann umso witziger. In der Sendung Mahlzeit (Podcast, 5:25 min [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]) erklärt er, warum das einfache
Kalorien-Rechnen nicht funktionieren kann, weil schlicht die
Körpertemperatur vergessen wurde. Zitat: "
Wenn es denn funktioniert hätte, mit gesundem Essen, mit Kalorienrestriktion abzunehmen, dann hätten sich die Amerikaner inzwischen in Luft aufgelöst."
Schade. Dieses Blog wird zunehmen esoterisch. 1 cal = 1 g Wassser 1 K wärmer. Gehen wir von 10000 g aus, brauchen wir 10000 cal oder 10 kcal um die Körpertemperatur anzuheben. Dramatische 3 Grad Untertemperator ließe sich mit einem Stück Knäckebrot beheben. Ein Witz.
20 kg mühelos durch moderate Kalorienkontrolle abgenommen. Leute, Ihr habt zuviel gefressen und müsst das wieder einsparen. Wie ist egal. Durch gesunde Ernährung ist es leichter, wenn man keinen Schoko-Blues bekommt. Anderenfalls hilft - jawoll - Kalorienzählen. Aber bitte moderat und langfristig.
@KP: Ich hoffe das lag nicht an mir. Zumindest die täglichen 1000 Spam-Trackbacks kommen immer richtig rein.
Übrigens: Mit manchem was Udo Pollmer sagt, bin ich auch gar nicht einverstanden. Manches finde ich gut. Und zwar durchaus unabhängig von dem Wahrheitsgehalt. Einfach mal eine Sache neu denken. Für jemanden, der den Leuten den Expertenglauben ausreden will, gibts doch nichts schöneres als gegenteilige Expertenmeinungen... 8-)