Die Ärzte Zeitung berichtet über 5 Studien, die sich mit Bewegung und Sport im Alter und die Auswirkung auf die Gesundheit befassen. Die Kernaussage ist wenig überraschend: Bewegung ist Gesund. Den Artikel gibt es in einer
ausführlichen und einer
Kurzfassung.
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
Lesen Sie die erste Auflage des Buches hier direkt online.
Setzten Sie sich doch ein Lesezeichen in Ihrem Browser. Innerhalb der Seite hilft Ihnen das Leselineal, sich die Stelle zu merken, an der Sie beim letzten Besuch aufgehört haben.