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Forum2. Diäten
Der Begriff
Diät
kommt vom griechischen díaita und bedeutet ursprünglich Lebensweise. Heute verstehen wir darunter hauptsächlich eine bestimmte Ernährungsweise. Genau genommen eine Ernährung mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren. Das heißt, eine Diät bekämpft ein Symptom falscher Lebensweise.Beschäftigen wir uns zunächst mit den Grundlagen moderner Ernährungswissenschaft.
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| 1.7. Was bewirkt das? | 2.1. Die Kalorienzähler | |||
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