6.5. Die Kosten
Kommen wir zum einzigen Nachteil von Bio-Lebensmitteln: dem etwas höheren Preis.
Produkte in biologischer Qualität sind wesentlich aufwändiger in der Herstellung und damit natürlich teurer. Allerdings nicht gravierend, beschränkt man sich auf die Grundnahrungsmittel. Kauft ein 4-Personen-Haushalt Milch, Butter, Eier, Kartoffeln, Weizenmehl, Reis, Teigwaren, Brot, Kaffee und Bananen im Bio-Laden statt konventionell, fallen Mehrkosten von ca. 40 Euro pro Monat an. Diesen Wert hat das Öko-Institut in Freiburg ermittelt. Das sind also ca. 30 Cent mehr pro Person und Tag. Das sollten Sie sich wert sein.
Richtig teuer ist Bio bei Naschwerk und Knabbereien. Eine Tafel Schokolade liegt zwischen 1,50 und 2,00 Euro. Dafür gibt es dann feinste Zutaten und Vollrohr- statt raffinierten Weißzucker. Das ist mir den Preisunterschied wert, schließlich isst man ja keine drei Tafeln auf einmal. Diese Einstellung habe ich bei allen „Luxusartikeln“, wozu auch Kekse oder Chips gehören.
Es kommt eben immer darauf an, was man isst. Ein Besuch im Fastfood-Restaurant ist schließlich alles andere als billig. Ich habe allerdings auch leicht reden. Erstens bin ich ein Genießer und habe zweitens durch die Recherchen zu diesem Buch so viel über Ernährung gelernt, dass ich die einfachen Dinge wieder zu schätzen weiß. So kann mich eine Scheibe frisches Brot mit etwas feinem Olivenöl beträufelt und dazu vielleicht noch ein Stück Käse mehr locken als ein Fastfood-Burger. Manchmal tut es auch einfach ein Apfel. Ich weiß, dass ist wahrscheinlich jetzt für Sie noch schwer zu verstehen, ich hätte es mir vor einem Jahr selbst nicht vorstellen können, aber durch die Bio-Ernährung lernt man die kleinen Dinge im Leben wieder zu schätzen.

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