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Schlank durch ehrliche Lebensmittel
 



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Im Aufbau: Bio-Lexikon




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cortisol

Schokolade gegen Stress
Weihnachten kommt. Die Süßwaren-Industrie macht ihren Hauptumsatz. Welch gute Nachricht haben da Schweizer Forscher. Sie gaben gestressten Probanden täglich 40 Gramm dunkle Schokolade zu essen. Nach zwei Wochen waren die Level der Stresshormone im Blut tatsächlich geringer. Via Ärzte Zeitung. Weniger Cortisol bedeutet auch leichteres abnehmen. Also macht Schokolade schlank! Juhu! 8-)
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 17.11.2009 um 14:20 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung schokolade abnehmen stress cortisol hormone
Stresshormon steigert Erinnerungsvermögen
Ratten können sich Dinge besser einprägen, wenn sie nach dem Lernen Stress ausgesetzt sind, oder Cortisol (genaugenommen Corticosteron) gespritzt bekommen. Via Focus. Das finde ich am Rande ganz interessant, weil ich ja recht viel von der Selfish-Brain-Theorie halte, bei der das Gehirn letztlich auch für Übergewicht verantwortlich ist. Und das Cortisol hier eine große Rolle spielt, ist auch nicht neu.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 27.07.2009 um 08:59 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung gehirn stress cortisol hormone gedächtnis
Udo Pollmer: Angst vor dem Essen macht dick
Udo Pollmer ist für überspitzte Aussagen bekannt. Auch bei der letzten Sendung Mahlzeit (Podcast download [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]) lehnt er sich weit aus dem Fenster. Das Stresshormon Cortisol macht dick, das ist gut belegt. Dass aber bei manchen die Angst vor dem Essen so viel von dem Hormon freisetzen soll, dass man dadurch zu nimmt, halte ich für ziemlich gewagt. Aber wie auch immer, vielleicht regt es ja zum Nachdenken an, den grundsätzlich will Ud…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 10.06.2009 um 07:25 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung podcast udo-pollmer cortisol stress hormone übergewicht abnehmen
Halluzinationen durch Kaffee?
Britische Wissenschaftler haben Studenten nach Halluzinationen und Koffeinkonsum befragt. Dabei zeigte sich ein deutlicher Zusammenhang. Starke Kaffeetrinker haben 3 mal häufiger Halluzinationen. Das könnte daran liegen, dass Koffein die stressbedingte Ausschüttung von Cortisol steigert. Allerdings kann es auch sein, dass gestresste Menschen einfach mehr Kaffee trinken. Via Ärzteblatt. Den Begriff "Halluzinationen" darf man hier übrigens nicht überbewerten. Dazu gehören auch akkustische…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 15.01.2009 um 09:18 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung kaffee koffein halluzinationen stress cortisol
Depression macht Bauchspeck
Niederländische Forscher haben bei älteren Patienten mit Depressionen eine Beobachtung gemacht. Deren Bauchspeck vermehrte sich auffällig stark, auch wenn der Körperfettanteil insgesamt sich nur wenig änderte. Gerade das Fett am Bauch gilt als Risikofaktor für Folgeerkrankungen. Die Niederländer vermuten, dass es evtl. am Stresshormon Cortisol liegt, von diesem ist die gewichtsfördernde Wirkung bekannt. Via Focus. Wieder einmal zeigt sich die Macht des Selbstsüchtigen Gehirns. Übrigens:…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 02.12.2008 um 13:29 Uhr. Noch kein Kommentar. Stichworte: kurzmeldung gehirn depression cortisol hormone bmi übergewicht


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