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low-fat
Welche Diät macht unglücklich?
Laut australischen Forschern macht eine fettarme Diät weniger unglücklich als eine kohlenhydratarme. Wobei die Forscher meinen, es könnte auch schlicht daran liegen, dass es einfacher ist, sich fettarm als kohlenhydratarm zu ernähren. Via Wissenschaft aktuell.
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 11.11.2009 um 08:57 Uhr. 2 Kommentare. Stichworte:
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Kalorien sind Kalorien sind Kalorien...
Kalorien sind Kalorien. Woher sie kommen ist egal. Das sagt eine amerikanische Studie, die 811 Teilnehmer mit 4 verschiedenen Methoden abnehmen lies. Dabei war es egal ob möglichst auf Fett (Low-Fat) oder Kohlenhydrate (Low-Carb) verzichtet wurde, der Erfolg war überall gleich. Allerdings mussten sich die Probanden auch an strenge Kalorienvorgaben halten. Via wissenschaft.de. Was sagt uns das Nichts, weil andere Studien auch andere Ergebnisse hatten. Hier sei auf einen ähnlichen Diät-…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 26.02.2009 um 13:52 Uhr. Ein Kommentar. Stichworte:
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Wissenschaftlicher Diät-Test
Diäten sind überschätzt. Selbst wer sich jahrelang krampfhaft an eine vorgeschriebene Ernährung hält, nimmt nur äußerst wenig ab. Das wurde nun wissenschaftlich belegt. Eine echte Sensation, wie ich finde. Grundsätzlich ist es sehr schwer, wissenschaftlich fundiert Diäten zu testen oder zu vergleichen. Man müsste ja die Menschen, die an einem solchen Versuch teilnehmen ständig kontrollieren. Halten sie sich wirklich an die Diät oder wird auch gesündigt Wie soll man das über Jahre vernü…
Dieser Artikel wurde veröffentlicht am 22.07.2008 um 16:21 Uhr. 7 Kommentare. Stichworte:
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